21  Марта  2025 /  Пятница 

Здоровое питание - полезная привычка

Здоровое питание включает разнообразие продуктов, богатых витаминами, минералами и клетчаткой. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых и нежирных белков, ограничивать сахар, соль и насыщенные жиры. Полезные привычки включают регулярную физическую активность, достаточный сон, управление стрессом и питьевая вода вместо сладких напитков. Эти простые изменения способствуют улучшению общего состояния здоровья и повышению качества жизни.

21  Марта  2025 /  Пятница 

Алкоголь не щадит ни одного органа

Алкоголь может оказывать серьезное негативное воздействие на здоровье и благополучие человека.

21  Марта  2025 /  Пятница 

Вред курения

Курение представляет собой одну из самых серьезных угроз для здоровья человека.

14  Января  2025 /  Вторник 

Бесплатная юридическая помощь в РФ

29  Ноября  2024 /  Пятница 

Не забудьте заплатить налоги до 2 декабря (включительно).

11  Сентября  2024 /  Среда 

11 сентября Всероссийский день трезвости

11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости

Это день, который призван привлечь внимание к алкогольной зависимости среди населения.
Всероссийский день трезвости - это возможность напомнить обществу о том, каким ценным является здоровье.

Злоупотребление алкоголем является болезнью, которую легко диагностировать, но тяжело лечить. Алкоголизм – серьезная проблема, затрагивающая не только пьющего человека, но и разрушает взаимоотношения в семье, в коллективе, между друзьями.

Специалисты напоминают, что алкоголь оказывает негативное влияние на организм человека, в том числе страдает и пищеварение. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% - от кардиомиопатии и миокардита, 47% - от панкреатита.

26  Августа  2024 /  Понедельник 

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.